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ナンバーの成り立ちから、活性化と視覚化の実際まで。順に読むと、全体の流れがつかめます。
LESSON 01
グラボボイ・ナンバーとは
数列に意識を向けることで、願いや調和へ働きかけるとされる数字のコード。その考え方と、呼び名の違いを整理します。
LESSON 02考案者グラボボイと、ナンバーが広まるまで
グリゴリ・グラボボイの経歴、著作、裁判、そして2021年にTikTokで世界へ広まった経緯。賛否も含めて事実をたどります。
LESSON 03活性化の流れ
ナンバーを選ぶ、言葉で活性化する、球に思い描く、宇宙へ放つ、感謝する。基本の5ステップを順に説明します。
LESSON 04球体の視覚化のコツ
銀白色の数字、透明な球、区切りの扱い、球を放つときのイメージ。ビジュアライゼーションを深めるためのポイント。
LESSON 05唱える・書く・聴く・水 ― いろいろな使い方
視覚化のほかにも、ナンバーにふれる方法はたくさんあります。唱え方の作法から、水や持ち歩き、待ち受けまで。
LESSON 06続け方 ― 21日、ひとつずつ、間をあける
どのくらい続けるか、いくつまで同時に使えるか、一日のどの時間にするか。続けるための目安をまとめます。
LESSON 07ナンバーの選び方
数列がいくつもあるときはどれを選ぶか。直感、願いの絞り方、自分で数列を入れる場合の考え方。
LESSON 08大切な人のために使う
家族や友人、パートナーのためにナンバーを使うときの言葉の入れ方と、紙に書く方法。
LESSON 09よくある質問
いくつまで同時に使える?間違えて覚えたら?宗教と関係ある?など、よく聞かれる質問にお答えします。
LESSON 1031日間の集中練習
グラボボイの集中練習として伝わる、日付ごとの7桁と9桁の数列。トップの「今日の集中練習」の使い方です。