活性化のあとの中心になるのが、球の中に数字を思い描くビジュアライゼーションです。上手に「見える」必要はありません。ここでは、イメージを深めるための手がかりを紹介します。
数字の色は銀白色
グラボボイの教えとして伝わる資料では、数字は「純粋な銀白色」で、立体として思い描くとされています。金属の銀ではなく、内側から光を放つ白に近い銀です。
このサイトの映像でも、数字は白から淡い銀へのグラデーションで光るようにしています。
球は透明で、光に満ちている
球は、透きとおったガラスのような、あるいは光そのものでできた球です。大きさは手のひらに乗るくらいから、両手で抱えるくらいまで、思い描きやすい大きさで構いません。
数字は球の表面に貼りつけるのではなく、球の中に浮かんでいるように思い描きます。
区切りを崩さない
888 412 1289018 のように空白のある数列は、空白のところで少し間をあけて思い描きます。唱えるときに区切りで長めに間をとるのと同じです。区切りまで含めて、ひとつの数列です。
数字を「動かす」
慣れてきたら、数字が球の中でゆっくり揺れたり、光が強まったりする様子を加えてみます。数字が楽しそうに踊っている、と思い描くと、気持ちも軽くなります。
放つときのイメージ
28回思い描いたら、球を宇宙の無限へ放ちます。
- 球が手のひらからふわりと浮き上がる
- 夜空の奥へ、まっすぐ上っていく
- 遠くで小さな星になって、静かにまたたく
放ったあとは、その願いについて考えすぎず、宇宙に任せる気持ちで過ごします。
遠くへ書く
もうひとつの方法として、数字を雲や月、太陽、その先の果てしない空間に「書く」ように思い描くやり方もあります。意識を遠くへ広げるほど、早く届くとされています。