ACTIVATION
ナンバーを活性化する
数字を選び、言葉で活性化し、光の球の中に数字を思い描いて宇宙へ放つ。5つのステップを、映像と音でご案内します。
- 選ぶ
- 言葉
- 方法
- 実践
- 感謝
1. ナンバーと願いを決める
一覧にない数列を自分で入れる
自分の言葉に書き換えて構いません。大切な人のために使うときは「〇〇さんの健やかさ」のように名前を入れます。
2. 活性化の言葉を唱える
ゆっくり声に出して読みます。光った一文を読んだら「次の一文」を押してください。
3. 実践の方法を選ぶ
4. 実践
GRATITUDE
5. 感謝と喜びで終える
ありがとうございます。
実践のポイント
一度にひとつ
ひとつのセッションではひとつのナンバーに集中します。いくつか使うときは、3時間ほど間をあけるのが目安です。
区切りを大切に
数列の空白はそのまま区切りとして思い描き、唱えるときも区切りで長めに間をとります。
21日つづける
同じナンバーを少なくとも21日、1日に何度か。記録のページで続けた日数を確かめられます。